Mejora tu alimentación, mejora tu vida
Sara Khazzar
Asesoramiento nutricional personalizado para tu bienestar, online o a domicilio.
No pospongas tu bienestar. ¡Empieza a cuidarte hoy mismo!
Acerca de mí
Soy la Dra. Sara Khazzar
Experta en nutrición y consultor alimentario. Ayudo a las personas a construir hábitos saludables y sostenibles para mejorar su bienestar sin estrés ni sacrificios.
- Descubre mi método
El Método K-H
No estás solo en este viaje. Trabajemos juntos para encontrar la solución adecuada para usted.
Ventajas
- Sin dietas restrictivas
- Itinerarios personalizados
- Resultados duraderos
- Equilibrio y bienestar sin estrés
Mi Servicios
Pérdida de peso y composición corporal
Una dieta consciente es el primer paso para construir hábitos saludables y sostenibles en el tiempo. Mi objetivo es brindar conocimientos y herramientas para ayudarlo a tomar decisiones informadas, reconocer las valor de los nutrientes y gestionar la relación con los alimentos de forma tranquila y equilibrada. La educación nutricional es una inversión en salud, apta para todas las edades.
Nutrición durante el embarazo y la concepción
El período previo a la concepción, el embarazo y la lactancia requieren una atención especial. Nutrición especial, para asegurar el bienestar de la madre y el niño. Ofrezco consultoría específico para apoyar la fertilidad, acompañar el embarazo con una dieta equilibrada y proporcionar consejos útiles para una lactancia materna tranquila, basados en la evidencia científica más reciente.
Nutrición en la menopausia
La menopausia es una fase de cambio que puede afectar su metabolismo, peso corporal y salud ósea. Una nutrición adecuada puede ayudar a controlar los síntomas y prevenir la osteoporosis y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. A través de estrategias nutricionales específicas, ayudo a la mujeres a vivir esta etapa con energía y bienestar, mejorando su calidad de vida.
Asesoramiento a deportistas y empresas
La nutrición juega un papel fundamental en el rendimiento deportivo, la recuperación muscular y profesionales o aficionados para optimizar el rendimiento, mejorar la resistencia y promover recuperación. La nutrición adecuada es el aliado perfecto para alcanzar tus objetivos deportivos.
Educación nutricional y prevención de enfermedades metabólicas
Muchas enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2, la dislipidemia y la hipertensión, pueden ser... prevenir y controlar mediante una nutrición adecuada. Ofrezco consultas nutricionales diseñadas para mejorar el metabolismo, reducir la inflamación y promover el bienestar general, apoyando a quienes está en riesgo o ya está afectado por estas condiciones con estrategias nutricionales efectivas.
Precios y Promociones
Consultas disponibles online o a domicilio en Valencia (España), Padova y Venezia (Italia).
IDIOMA DISPONIBLE: Español, Italiano, Francés y en Inglés.
PRIMERA VISITA
por sólo 55 euros
VISITA DE CHEQUEO
por sólo 35 euros
PAQUETE DE BIENESTAR EN CASA
Programa de transformación de 6 meses
Número limitado de plazas disponibles. Este paquete está diseñado para aquellos que desean apoyo continuo directamente en casa. Durante los seis meses de consultoría, trabajaremos juntos para:
- Primera visita
- Reorganización de la despensa y el refrigerador.
- Sesiones personalizadas de educación nutricional
- Acompañamiento para compras guiadas
- Nutrición personalizada y seguimiento periódico.
- Visitas regulares al hogar
- Apoyo
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